Kennismaken met Suiker en Voeding
De ochtend start met een interactieve uitleg van Robbie over suiker en de invloed ervan op het lichaam. Vervolgens wordt de groep opgedeeld in drie kleinere teams om op verschillende manieren met voeding en etiketten aan de slag te gaan:
Eén groep krijgt de opdracht om verschillende producten te koppelen aan het juiste aantal suikerklontjes. Dit spel laat op een speelse manier zien hoeveel suiker er in veelvoorkomende voedingsmiddelen zit.
- Vragenlijst en Praktijkverklaringen:
De tweede groep werkt aan een vragenlijst die inzicht geeft in voeding en gezondheid. Daarnaast vullen deelnemers gegevens in met betrekking tot hun Praktijkverklaringen (POK/ OOK).
De derde groep gaat aan de slag met een werkboek en een spel dat draait om samenwerken en elkaar beter leren kennen. Dit zorgt voor een ontspannen sfeer en versterkt de groepsdynamiek.
Supermarkttour in Jumbo Stada
Na de lunch vertrekken we naar de Jumbo Stada in Breda voor een supermarkttour. Hier leren deelnemers etiketten lezen en brengen ze hun kennis in de praktijk.
Ingrediënten Verzamelen:
De groep wordt opgesplitst in teams, die ieder ingrediënten verzamelen voor een recept. De kandidaten passen toe wat ze ’s ochtends hebben geleerd en ontdekken hoeveel suiker en andere voedingsstoffen in hun gekozen producten zitten.
Reflectie:Aan de hand van de verzamelde producten reflecteren deelnemers op het belang van bewuste keuzes en bespreken ze wat hen verraste aan de etiketten.
Walking Football
Een dag bij NAC is niet compleet zonder beweging! Na de supermarkttour sluiten we de dag af met een potje Walking Football. Dit hilarische spel is een variant van voetbal waarbij rennen niet is toegestaan. Het zorgt voor veel plezier en laat zien dat bewegen ook op een speelse manier kan.
Wat leer je tijdens deze dag?
Je leert etiketten lezen en suikerinname beter begrijpen.Je ontdekt hoe je gezondere keuzes kunt maken in de supermarkt.Je werkt aan teamwork en communicatie tijdens spellen en opdrachten.Je blijft actief door een gezellige sportactiviteit.
Waarom krijg je een badge?
De badge is een beloning voor jouw inzet en betrokkenheid tijdens deze leerzame dag. Het laat zien dat je bewust bezig bent geweest met voeding en gezondheid, actief hebt meegedaan aan alle onderdelen en hebt samengewerkt met je teamgenoten.Deze week combineert leren, bewegen en plezier voor een onvergetelijke ervaring!