Waarom reflecteren? Wanneer je het goed doet krijg je zelfinzicht en kun je je verder ontwikkelen. Reflecteren is een belangrijk onderdeel van 'een leven lang ontwikkelen'. Het kan je helpen om je leven of werk beter in te richten, veranderingen ten goede te realiseren. Reflecteren kun je in je eentje doen, maar ook met meer mensen. Denk maar eens aan de 360 graden feedback die helpend kan zijn om te onderzoeken welke vaardigheden voor een baan je al beheerst en aan welke je nog aan kunt werken.
Deze Playlist kan mogelijk helpen om jouw manier van reflecteren te gaan opzoeken en het geeft je de kans om per situatie een andere wijze van reflecteren in te zetten.Foto (c) Francisco Venancio
Aktiviteter å fullføre
Fullfør følgende aktiviteter og tjen merker, og spillelistefremgangen din oppdateres
In sommige situaties is het belangrijk om anderen te laten zien dat je kunt reflecteren, denk bijvoorbeeld aan een sollicitatiegesprek waarin het bedrijf graag wil weten hoe jij situaties oplost. Het kan ook zijn dat wanneer je bijvoorbeeld een conflict met iemand anders hebt gehad, je wilt bekijken wat jouw eigen aandeel hierin was.In deze activiteit ga je een situatie omschrijven, wat jouw taak hierin was, hoe jij gehandeld hebt en wat hiervan de uitkomst was. In de laatste stap bekijk je of je iets anders had kunnen doen om een ander resultaat te krijgen. Deze methode wordt de STARR genoemd. Het filmpje kan je helpen om te bedenken over welke situatie je wilt reflecteren en met wie je dit wilt doen.
In sommige situaties is het belangrijk om anderen te laten zien dat je kunt reflecteren, denk bijvoorbeeld aan een sollicitatiegesprek waarin het bedrijf graag wil weten hoe jij situaties oplost. Het kan ook zijn dat wanneer je bijvoorbeeld een conflict met iemand anders hebt gehad, je wilt bekijken wat jouw eigen aandeel hierin was.In deze activiteit ga je een situatie omschrijven, wat jouw taak hierin was, hoe jij gehandeld hebt en wat hiervan de uitkomst was. In de laatste stap bekijk je of je iets anders had kunnen doen om een ander resultaat te krijgen. Deze methode wordt de STARR genoemd. Het filmpje kan je helpen om te bedenken over welke situatie je wilt reflecteren en met wie je dit wilt doen.
foto (c) Rahul Pandit
Du må fullføre alle oppgaver for å få dette merket
Oppgaver
Oppgavenr.1
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Bekijk de video en besluit over welke situatie je wilt reflecteren.**Maak duidelijk wat de situatie was **Helpende vragen hierbij kunnen zijn: Wanneer speelde de situatie zich af? Wat speelde er? Wie waren erbij betrokken?
Oppgavenr.2
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Wat was je taak?Helpende vragen hierbij kunnen zijn: Wat was je rol? Wat wilde je bereiken? Wat werd er van je verwacht? Wat verwachtte je van jezelf in deze situatie?
Oppgavenr.3
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Hoe heb je het aangepakt en waarom?Helpende vragen: Hoe pakte je het aan? Waarom heb je het zo aangepakt?
Oppgavenr.4
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Heeft het gewerkt en waarom?Helpende vragen: Heeft het gewerkt? Waarom wel/waarom niet?
Oppgavenr.5
Bevis bekreftet av: selvgodkjenning
Wat heb je ervan geleerd?Helpende vragen: Hoe vond je dat je het hebt gedaan? Was je tevreden met de resultaten? Wat is de essentie van wat je geleerd hebt? Wat zou je de volgende keer eventueel anders of beter doen? Kun je wat je hebt geleerd ook toepassen in andere situaties?
Ferdigheter
ESCO
#address problems critically
ESCO
#reflexion
ESCO
#give constructive feedback
Aktiviteter: 3
Startet: 3
Fullført spilleliste: 0
Tid på å fullføre: 1 time 10 minutter
Del:
Arrangører
Breda City of Learning
Badgecraft driver denne plattformen og utvikler den sammen med ledende utdanningsorganisasjoner. EUs Erasmus Plus-program har delfinansiert utviklingen av den første versjonen av denne plattformen. Kontakt support@badgecraft.eu.